現在你還在和孩子睡一張牀，就不怕孩子有戀母情節嗎。現在很多家長對孩子的健康和成長十分的關注，而在你我都在睡覺的時候是不是看不到孩子睡覺是否安穩，有沒有睡不好覺，有沒有哭呢，但是孩子成長到一定的階段的時候我們就要跟他們分牀睡了，不過怎麼做比較好呢，本站小編給大家帶來和孩子分牀睡的方法。
既然家長不適宜長期和孩子同牀，但是孩子太小睡覺時又容易踢被子，究竟什麼時候和寶寶分牀睡更合適呢?如果孩子與父母同牀睡的，最好在孩子3歲之前與父母分牀睡。
孩子3歲左右已經有最初的性別意識，也就是好說他們能分清自己是男孩還是女孩了，這是孩子心理髮育的一個重要階段。剛開始寶寶可能會因爲怕黑或者各種原因不願和爸媽分牀睡，這時候建議媽媽在寶寶睡覺前跟他聊聊天或者說小故事，晚上睡覺的時候留一盞小夜燈，這樣孩子也就比較有安全感。
安裝牀邊小夜燈
剛剛開始分牀睡的時候，孩子難免會怕黑，可以在牀邊安個小夜燈，等孩子睡着或者適應後再關上。
入睡前，對孩子進行愛撫
對於已經適應爸爸媽媽陪伴的孩子來說，難免會不願意單獨睡，甚至會產生恐懼、孤獨的心理情緒。因此，孩子入睡前，父母可以通過講睡前故事、多加愛撫來讓孩子愉快的進入夢鄉。
牀的高度要適中
讓孩子單獨睡眠時，應注意牀離地面不要太高，以確保孩子萬一不慎掉到地上也沒有危險。
不能心太軟
孩子剛分牀睡時，難免會中途又跑回父母身邊。遇到這種情況時，父母不能心軟，而是要耐心地把孩子勸回到自己的牀上，並多說些鼓勵的話，實在不行，可陪孩子重新入睡後再離開。
1.減少意外事故
年齡偏小的寶寶身體嬌弱，爸爸媽媽睡眠中的翻身、蹬腿動作有可能會傷到寶寶，甚至因壓到寶寶而導致寶寶窒息。有些爸爸媽媽還有打呼嚕的習慣，這對寶寶的睡眠質量會有很大影響。
2.培養孩子的獨立意識
一個能適應自己睡的孩子，對於陌生環境的適應能力也更強。而一個環境適應能力差的孩子，對媽媽比較依賴，可能隔三差五就不想去幼兒園，可能跟小朋友關係不太好，也不願意跟陌生人交流。
3.幫孩子建立正確的兩性認知
6、7歲的孩子已經具有朦朧的兩性意識了，如果得不到正確疏導，會有戀父、戀母情結的風險。 不少家長都有夫妻生活時被孩子撞見的尷尬經歷，這對孩子的不良影響還是挺大的，儘早分牀、分房的話，一定程度上可以避免這樣的事情，也給了爸爸媽媽更多的私密空間。
一般情況下，讓孩子分牀睡絕對不會那麼輕鬆噠，各種反悔、哭鬧肯定少不了，爸爸媽媽們還是要多點耐心，慢慢引導。
孩子總是在一次次的分離中成長，所以分牀、分房，不只是“分開睡”那麼簡單，它是孩子的一次成長經歷，爸爸媽媽一定要認真對待起來!
