秋天是亂穿衣服，亂蓋被子的季節，蓋被子也是有技術含量的，不能讓孩子覺得熱，也不能讓孩子感冒生病，那麼寶寶秋天怎麼蓋被子不生病？下面本站小編帶來介紹。
①可以摸寶寶的手腳、後頸、後背部位，來判斷冷熱，溫熱最佳;
②穿合適的睡衣和睡袋能有效防止寶寶着涼;
③別給寶寶蓋太厚、硬的被子，更不能跟大人同蓋;
④被子太熱;環境太吵、太悶;寶寶睡前太興奮都會導致寶寶踢被子;
⑤想要防止寶寶踢被子，可以用夾子、釦子、鬆緊帶固定(具體方法見文末)。
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被子蓋多少才足夠?
寶寶還小，不會開口向媽媽表達自己是冷還是熱的，那媽媽要通過什麼，來判斷寶寶的衣服是否夠暖呢?記住下面3個方法吧：
① 摸手腳。如果寶貝的小手小腳摸起來不涼，說明寶貝的衣服薄厚是合適的。
② 摸後頸。寶寶的後頸往往可以反應全身平均溫度，如果寶寶的後頸是溫溫的且無汗，那麼寶寶的穿衣厚度是OK的。
③ 摸後背。寶寶穿多了後背容易出汗，家長也可以通過摸寶寶後背的方式判斷孩子的衣服有沒有穿多。
怎樣蓋被子才能不着涼?
穿上合適的睡衣
其實媽媽給寶寶蓋厚點的被子，主要是擔心寶寶冷。但是寶寶體溫偏高，太厚反而會導致他們踢被子，那就得不償失了。最好直接給寶寶穿上長袖連體衣，等寶貝睡着後搭上薄薄的毯子就好了。
巧用睡袋來預防
睡袋真的能省不少事。建議挑選睡袋時最好是買質地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚。也最好在寶寶小月齡的時候就用起來，幫寶寶養成穿睡袋的習慣。
給寶寶準備專門的被子
千萬別跟寶寶蓋同一條被子!大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕影響生長髮育。更何況大人很有可能翻個身就會壓着寶貝，非常危險。所以，應給寶寶單獨的小被子，能讓寶寶一個人睡一張小牀就最安全了。
必備法器：
準備一牀締凡兒童蠶絲被
經過長期研究證實，天然桑蠶絲所含的特殊“絲膠”SERJCIN成份，含有纖維中最高的“絲容積空隙”, 天冷時能降低熱傳導率，保暖性勝過皮、棉，天熱時又能排出多餘的熱量，使被內溫度始終不會過高。
32℃恆溫之選
締凡兒童系列彩棉繡花桑蠶絲被
蠶絲被還具有抗過敏、親膚等保護作用，蠶絲被保暖透氣，防蟲防蟎防靜電!是最適合老人和兒童的被子，更可以有效預防寶寶晚上蹬被子使肚子受涼，同時因爲其材質輕，能降低睡眠時心臟和血管承受的壓力，可以讓小朋友睡的更舒適、香甜、健康。
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