很多家長在孩子生病後選擇食療的方式來幫助緩解孩子傷風感冒造成的不適症狀，怕藥物吃多了會對孩子的身體健康造成影響，但很多家長卻並不清楚什麼食物才能幫助孩子儘快恢復健康，那麼，小孩風寒感冒吃什麼食療？
如果孩子風寒感冒比較嚴重，那麼建議還是吃藥會恢復的比較快，但如果病症不是很嚴重，沒有到吃藥的地步，則可以選擇蔥白湯或者薑糖茶等發熱的湯水來幫助孩子恢復健康，但要注意的是，飲食只能輔助治療，並不能真正起到治療疾病的作用。
另外，孩子出現風寒感冒的情況，一定要注意保暖以及補充水分，另外飲食方面也要注意清淡爲主，營養也要均衡，增強體質才能夠更快的恢復健康，平時房間也要多通風，不要讓孩子去到人多且空氣流通差的場所，以免造成再次感染加重孩子的病情。
建議家長朋友們平時可以多帶孩子去戶外進行運動鍛鍊，多曬太陽，保證孩子合理的作息時間，避免熬夜，及時給孩子增減衣物，在提高孩子免疫力的同時儘量避免孩子着涼生病，而隨着孩子的成長，免疫力也會逐漸增強，自然就不會再容易生病了。
