海蔘是大補的補品，海蔘含有大量蛋白質、多肽、酸性多糖以及鐵、鋅、鉀、鈣、錳等人體所需元素，海蔘不僅有滋陰、補腎、養血的功效，且可以很好的預防冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病，既然海蔘如此滋補，那三歲孩子能吃海蔘嗎？
1.三歲的孩子處於生長髮育的關鍵時期，身體各方面器官還未成熟，海蔘雖然滋補，但卻含有激素類物質，三歲孩子吃海蔘容易發生性早熟，嚴重的還會破壞孩子未成熟的內臟器官，且三歲的小孩消化能力較弱，吃海蔘不易消化造成腸胃方面的負擔，因此不建議給三歲孩子進食海蔘。
2. 如果給孩子吃海蔘是爲了補身體，建議寶媽們等孩子在大幾歲後少量嘗試海蔘食補。日常生活中可以從其他方面入手，首先可以改善寶寶的膳食，讓寶寶飲食均衡，多喝水促進身體排毒代謝，適當適量吃蔬菜水果，給孩子提供足夠的維生素，此外有條件的寶媽可以每年給孩子做身體檢查，清楚身體所缺元素，缺什麼補什麼。此外適當的運動是促進孩子身體健康發育的關鍵，運動可以提高孩子免疫力增強抵抗力。
