孩子夜間磨牙和吃飯時食物咀嚼引起的牙齒摩擦是不一樣的，咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑，主要是嚼碎食物，而牙齒磨損較少。但是，夜間磨牙口腔內沒有食物，唾液的分泌量也很少，牙齒得不到潤滑，可能會導致牙齒磨損嚴重，影響牙齒的健康。那麼，小孩睡覺愛磨牙是什麼問題？
小孩睡覺愛磨牙一般是缺鈣導致的。可以遵聽醫囑給孩子服用適量的鈣片，也可以食用一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶或者是蝦皮粥都可以達到補鈣的功效。也可以經常孩子去戶外曬太陽，有助於促進身體對鈣成分的吸收。長期缺鈣的孩子會使免疫能力下降，容易反覆的感冒，並會挑食厭食，影響到骨骼的發育，出現身材矮小。
如果孩子偶爾磨牙，並不會給身體帶來多大的危害。如果孩子磨牙嚴重，會造成牙本質過敏，遇冷、熱、酸以及甜的食物刺激時，會產生疼痛感。如果孩子長期磨牙，不僅會影響孩子的睡眠，還會影響孩子的生長和發育。
除此之外，如果孩子有腸內寄生蟲病、胃腸道疾病亦或是口腔類的疾病等，都會引起孩子總磨牙。如果孩子睡覺時在常偏向一側，咀嚼肌就會受到壓迫，有些喜歡矇頭睡覺，這樣會導致二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。
