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寶寶貧血吃什麼

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寶寶貧血吃什麼

寶寶貧血大多是因爲長期缺鐵引起的。很多家長很重視給孩子補鈣,卻不知道相對於缺鈣,孩子更容易缺鐵。長時間缺鐵,會導致孩子患上缺鐵性貧血。那麼,寶寶貧血吃什麼呢?

嬰兒貧血的症狀有哪些

面色蒼白,嘴脣、指甲顏色變淡等;呼吸、心率增快;食慾下降、噁心、腹脹、便祕;精神不振,注意力不集中,情緒易激動等,年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等,患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長髮育落後等。

缺鐵性貧血的主要表現除了皮膚黏膜逐漸蒼白(嘴脣、指甲顏色表現最明顯)、食慾降低、嘔吐或腹瀉以外,有的孩子還會出現異食癖如喜歡吃泥土、牆皮等;精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。

寶寶貧血吃什麼

1、豬肝瘦肉粥

適用:8個月到1歲的寶貝。

原料:鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。

做法:將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎,加油、鹽適量拌勻。將大米洗乾淨,放鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

2、四彩珍珠湯

適用:8個月到1歲的寶貝。

原料:麪粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜,適量油、蔥薑末、鹽、醬油

做法:將麪粉放入盆內,用筷子沾水拌入麪粉中,邊加水邊拌勻面粉,使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段。熱鍋入油,放點蔥薑末,下肉末煸炒,再放少許醬油,添入適量水燒開。再放入小麪疙瘩,用勺攪拌均勻,煮片刻。然後倒入雞蛋液,放入菠菜、紫菜及適量鹽,稍煮片刻即成。

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