寶寶出生6個月之後就可以逐漸的開始吃一些輔食，不過也有些小寶寶出生後會有貧血症狀，所以能夠吃輔食後家長也想要寶寶添加一些改善貧血的營養輔食，那麼6個月寶寶貧血吃什麼好呢？
首先，若是6個月寶寶屬於缺鐵性貧血，且並非特別嚴重的貧血症狀纔可以通過食療方式進行改善，比如可以適量增加強化鐵嬰兒米粉餵養，也可以在輔食種類中少量的添加一些瘦肉泥、少量蛋黃等。但是一定要少量，避免引起消化不良，畢竟6個月時小寶寶腸胃耐受能力有限，消化功能較弱。
其次，家長應該對貧血有一定了解，其主要是指人體外周血紅細胞容量減少，當低於正常範圍下限時所出現的臨牀症狀既爲貧血。通常在目前以血紅蛋白濃度來替代和評估是否存在貧血。如果6個月到6歲的兒童血紅蛋白小於110g/L可稱爲貧血。
最後，家長還需知道6個月正是寶寶剛進入輔食添加的最初階段，而且最初的添加量往往較少，且輔食種類也會較爲單一，而此時的寶寶由於生長髮育對於鐵量的需求較大，所以若不能及時的補充富含鐵元素食物就有可能造成缺鐵性貧血。
