由於寶寶的身體比較弱，藥物刺激可能會造成不好的影響，那麼，在寶寶發生消化不良的情況又無法吃藥的時候改怎麼辦呢？這時候就可以通過調整餵養習慣，合理的增加一些有利於治療消化不良的食物來調理寶寶的身體。
1.大麥及大麥茶
大麥中含有尿囊素，這種物質可以促進胃腸道潰瘍的癒合。
2.酸奶
酸奶的作用是能時寶寶輕度腹瀉，避免便祕。
3.蘋果
蘋果中富含纖維素，這種物質可以促進腸道的蠕動，從而達到加速排便，通便的作用。同時，蘋果中含有的其他營養物質也適合寶寶食用。
4.西紅柿
西紅柿中含有番茄素，這種獨特的物質能協助胃液消化脂肪，有利於消化。同時，番茄素的功能還在於可以治療口角炎，因爲它能抑制細菌和真菌的生長。
5.白菜
粗纖維在白菜中的含量非常高，它具有促進腸道蠕動的作用，因此可以用來幫助消化，也有防止大便乾結的作用。燉爛的白菜非常適合寶寶食用。
