小寶寶的新陳代謝是比較旺盛的，所以比較愛出汗。時不時的，家長就會發現，不論是小寶寶的手心還是額頭，總會有汗液。因爲經驗不足，也或是對寶寶的擔心，很多父母會擔心是不是寶寶出現了問題呢。那麼寶寶出涼汗怎麼辦呢？
寶寶出涼汗怎麼辦
由於嬰兒神經系統發育不成熟，尤其是植物神經發育不成熟，不能很好地控制小血管收縮和擴張，而且嬰幼兒四肢含有的血量少於內臟，四肢供血不足，所以會出現手腳發冷的現象。媽媽可以摸摸孩子的額頭和腋下的溫度來體會孩子是否冷，再決定是否增加衣物。
如何區別寶寶出汗和盜汗
1、寶寶愛出汗，主要是新陳代謝旺盛造成的，只要安靜下來，室內溫度不太高的情況下，出汗現象就會自然消退的。
2、如寶寶脾胃虛弱時，缺乏微量元素，感冒，或者是結核等疾病。但是盜汗，也是分兩種的；一種是生理性的，還有一種就是病理性的。
3、生理性的盜汗，主要是嬰幼兒期，寶寶的新陳代謝旺盛，造成的植物神經功能不完善，所以寶寶在活動後睡覺，很容易出汗的，或者是寶寶平時吃的太多造成胃腸蠕動增強，出現胃液分泌過多，汗腺分泌也會增加的，只要平時要注意少吃多餐，多飲水注意室內溫度變化就可以了。
4、病理性盜汗，最常見的和缺鈣是有關係的，當寶寶缺鈣時，就會造成交感神經興奮，引起寶寶晚上出現盜汗。這種情況多見於佝僂病的患兒。還有結核性疾病也會引起寶寶晚上出汗的，要及時的胸片檢查，或者是結核菌素實驗檢查後對症治療的。
如果寶寶精神狀態良好，並且無其他反應，那麼小寶寶適當的出汗是屬於正常的現象的，各位家長不用特別的擔心。但是如果出汗頻率較多，並且孩子伴有不良的症狀的時候，那麼這時候家長就應該注意了，如果狀態不好，那麼儘可能的去醫院進行診斷治療。
