很多家長都搞不清楚矯正視力是什麼意思？在現實生活中，很多人認爲矯正視力是指戴眼鏡後視力會得到矯正，其實這是一個錯誤的概念。矯正視力相對於裸眼視力而言，一般多針對屈光不正的人。那麼矯正視力1.0是多少度呢？
矯正視力1.0是多少度
裸眼視力是實際視力，而矯正視力就是用眼鏡來矯正屈光不正，之後得出的視力。也就是說，矯正視力就是戴眼鏡後的視力。不戴眼鏡所測得的視力稱爲裸眼視力。視力1.0相當於國際標準的5.0的眼睛，250度近視的眼睛如果沒有弱視，沒有眼底疾病的，都可以通過矯正達到1.0。有近視的最好是去醫院眼科散瞳後驗光檢查，根據近視的度數和散光的度數，佩戴合適的眼睛矯正視力，戴眼鏡是對視力的保護，可以有效的防止近視的程度加重。
如何通過飲食矯正兒童視力
1、含鈣食物：飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。
2、含維生素A食物：含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變，可預防和治療“乾眼病”。維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。富含維生素A的食物有豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。
3、含維生素C食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素C的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
4、含鉻食物：當人體內鉻含量下降時，胰島素的作用就明顯降低，使血漿的滲透壓上升，導致眼的晶狀體和眼房內滲透壓也發生變化，造成弱視、近視。人體所需的鉻應從天然食物中攝取，如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。還要注意，寶寶多吃甜食也會使晶狀體和房水的滲透壓發生改變。
