每個女孩都是女大十八變，越變越好看的。但是在這個成長的過程中也不是一帆風順的，都是要一步一步來。尤其是在生長髮育這方面，每個人都是不一樣的，因爲可能生活條件不一樣兩個人的發育就會差很多，那麼爲什麼19歲還是平胸呢？
爲什麼19歲還是平胸
1、這個和個人的發育有關係的，再就是和乳腺對於激素的敏感性有一定的關係的。一般來說，這個年齡乳房應該基本發育成熟，而您現在是平胸，多考慮是乳房發育不良的表現。
2、跟個人的體質有關係有可能出現一個情況就是你發育得比正常人要慢一些就是還沒有到發育的年齡，還有一個可能就是你這個體制，已經發育完畢了，胸部也就是這個情況了
19歲還是平胸怎麼辦
1、可以多補充營養，特別是彈性蛋白，可以多吃點豬皮肉，和木瓜可以起到豐胸的運動，同時每天堅持做一下胸部的按摩，逆時針和順時針進行按摩。如果確認是雌激素水平偏低，可以適當的補充雌激素。
2、胸部的大小與先天遺傳和後天的運動飲食等都有關係，最常見豐胸的運動方法包括游泳、俯臥撐、擴胸運動等。平時在家中，可以進行豐胸運動，半蹲下後，讓腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰部必須保持直立。
女孩子發育是一個平緩的狀態，不可能一蹴而就。所以先不要着急，先看一看情況再說，如果時間長了還是平胸的話，就可以去醫院做做檢查。看看是不是自己身體發育比較遲緩，還是晚發育，這些都是有可能的。放鬆心情，不要過於急躁。
