看完這周的天氣預報，本站的小編深深的覺得那個在我們離成熟只差一把椒鹽的季節裏深切懷念的秋季終於終於終於到來了，本以爲自己已經給小妞囤了足夠多的衣服，然鵝打開衣櫃，仍然不知道穿什麼...穿少了，家裏老人擔心凍感冒...穿多了，熱出汗，小風一吹，還感冒...尤其中國的家長和上一輩的老人，對於孩子多穿衣似乎有一種執念，總覺得孩子穿的少會凍到，認爲衣服穿得越多越好，穿少了就一定會凍到（上學的那些年冬天我一直穿得像頭未冬眠棕熊）。夏天我也曾見到過有些家長寧可在孩子衣服里加一條吸汗巾，在脖子上圍一條溼毛巾，都不願意給孩子脫掉一件衣服。穿少了固然容易傷風，可穿多了一樣會損害孩子的健康。那麼突然降溫怎麼給寶寶穿衣服呢？大家一起來和小編來看如何判斷寶寶是不是冷吧。
其實一歲以前的寶寶並不理解“冷”到底是怎麼一回事，當然更沒有辦法把這種感覺表達出來。雖然肉呼呼的寶寶們皮下脂肪看起來足夠厚實，但是皮膚卻很薄，對於體溫的調節能力還沒有發育增強，因此同樣是感覺寒冷，他們與成人的表現卻是不一樣的。這時候就靠爸爸媽媽們仔細觀察。
看臉頰
穿着合適的寶寶面頰是紅潤的，如果寶寶穿的過少，體溫降低，雙頰的皮膚會因爲血管收縮而變得白或者發青；相反如果穿多，面頰會因爲血管擴張而變得漲紅。
聽呼吸
當身體感到寒冷時，鼻腔粘膜和血管會擴張，這樣鼻腔的空間就會變得狹窄，你會聽到寶寶的呼吸聲有些像鼻塞，但卻沒有流鼻涕，這時就需要爲他們添加衣物了。
摸鼻子
寶寶在室外活動時，摸鼻子來判斷穿衣合適與否是非常簡便的方法。如果鼻子是溫暖的，寶寶基本不會感覺寒冷；如果鼻子冰冰涼，則應添加衣物保暖。
摸鎖骨
如果寶寶的鎖骨處是溫熱的，則說明衣服穿得剛剛好。
摸後脖頸
如果寶寶的溫度與你手的溫度相近，說明穿衣合適，如果有一些溫或者有汗，說明有點過熱了；發現頸部較涼，說明給寶寶的保溫還做的不夠。檢查後脖頸溫度時，爸爸媽媽們一定要確認自己的手溫不是過熱或者過冷。
1歲以下的新生寶寶，體溫調節中樞功能還未健全，因此在過冷或者過熱的時候對外界氣溫的適應能力很差。尤其5月齡的寶寶，身體熱量非常大，出汗散熱又相對比較緩慢，如果爸爸媽媽們把孩子包裹的很嚴實，就非常容易產生高熱。長久的高溫導致孩子脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭，這就是極具中國特色的捂熱綜合徵。
捂熱綜合徵在經濟落後地區仍然非常常見，每年都有孩子因此喪命，有些即使搶救回來，也落下了不可逆的腦損傷。網上有太多讓人痛心的病例。
愛孩子，應該讓他們穿的舒適，穿的健康，而不是成爲社會文明落後和家長無知的犧牲品。
穿衣過多除了會導致像捂熱綜合徵這樣危及生命的後果外，還會限制孩子的肢體活動，使寶寶的運動發展落後。在北方，發育型髖關節脫位的地區發病率要遠遠高於南方，是和北方孩子從幼年期就過多穿衣，下肢長久固定在不恰當的體位有關。
當氣溫低於24℃時，成人可以根據自己的皮膚感知溫度變化，調整穿衣件數和厚度，這時對於寶寶的穿衣我們可以參考2012年桂醫師根據自己女兒的穿衣得出的26℃穿衣法。
厚羽絨服丨9℃
薄羽絨服丨6℃
稍厚棉衣丨5℃
厚羊毛衫丨4℃
棉背心丨4℃
抓絨衣丨4℃
薄外套丨3℃
厚棉線衫丨2℃
薄棉線衫丨1℃
使用方法：
如果溫度爲22℃時，我們穿一件T恤加一件薄外套即可：22℃+1℃+3℃=26℃
一歲以內的寶寶，可以適當比大人多穿一件平均厚度的衣服，一歲以上的嬰兒和兒童，體溫調節能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣的穿衣。孩子穿衣多了一方面過緊過厚的衣服會限制寶寶的運動和發育，另一方面不利於排汗透氣，遇到涼風就更容易傷風感冒了。不信去醫院看看，多數受寒發燒的寶寶都是因爲穿的過多“捂熱”導致了傷風。甚至有些兒科醫生建議孩子"比大人少穿一件"，家長認爲的爲孩子多穿衣可以避免着涼，卻不知道這樣導致他們更少接受冷空氣的刺激，反而身體對氣候的變化更加脆弱，也就更容易生病了。
當然，我們在爲寶寶選購任何衣服的時候，都應該爲他們選擇純棉、真絲或者麻的材質，利於吸汗而又不刺激寶寶的柔嫩的肌膚。
科學合理穿衣，讓我們和寶寶一起度過一個美麗又健康的秋天吧！
