0~1歲是寶寶的口欲期，嬰兒會從吸吮、吞嚥、咀嚼得到快樂和安全感。不少媽媽發現寶寶有吃手的習慣，寶寶愛吃手家長要不要制止呢？那麼家長應該如何戒掉寶寶愛吃手的習慣。
嬰兒最初探索世界的方式就是嘴，手是他們的第一個玩具，所以嬰兒喜歡把各種東西往嘴裏放，包括自己的小手。就像迷戀某一樣玩具一樣迷戀着吮吸自己的小手，哪怕流出了哈喇子也在所不惜，那人家就是喜歡唄。不過，嬰兒喜新厭舊很快，如果順其自然不強行干預，過一陣就會自然消失的。
大家有沒有仔細觀察過，其實寶寶的手指鬆鬆肉肉，關節處皺皺的，手指尖很圓潤，大小很像媽媽的乳頭？ 如果寶寶沒有對媽媽的乳頭依戀，或者要求含奶而被媽媽拒絕，就會退而求其次選擇自己的手指頭。畢竟手指頭是自己的，想吸就吸，咱不求人！再說了，吸起來的質感大小也差不多啊。
吃手本是寶寶的一個健康發育的表現，也是在爲寶寶的自主進食做準備。而有些家長卻覺得吃手很不衛生，嚴格制止寶寶吃手。寶寶一吃手，媽媽就抓住寶寶的手，甚至打寶寶的手，嚇唬寶寶，就是不允許寶寶把手往嘴裏放。
吃手被制止的寶寶，有一些就不敢吃手了。他到了要自己吃飯的年齡時，也不太會把食物往嘴裏送，吃飯常常需要人喂，讓他自己拿着勺子吃飯會非常困難。他的潛意識已經記住了曾經把手往嘴裏送時被制止的經歷，所以自然地就拒絕再把東西往嘴裏送了。
心理學家弗洛伊德研究分析說，寶寶1歲前會有口欲期，會吃手或用嘴探索一切事物，這是一個正常的心理髮展過程。如果我們在寶寶口欲期時阻止寶寶去吃，就會讓寶寶有不良發展。
比如，寶寶一般情況下，口欲期會在1歲左右結束。隨着寶寶長大，寶寶就有更好的探索事物的方法了，比如丟玩具、敲玩具等等，不會經常把東西往嘴裏塞了。但是，如果父母制止寶寶吃手，寶寶的口欲無法自然滿足，口欲期就會自然延長。會延長多久，就看他吃手時被制止的程度有多重了。
家長多陪伴，父母要抽時間多陪陪寶寶，利用空閒時間多和他談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓寶寶在遊戲活動中忘記吮手指，同時還能促進家長和寶寶之間的情感交流，而且通過這些活動或是遊戲，對寶寶的智力開發、閱讀能力發展等方面都有幫助，可謂是一舉多得的事情。
注意手的衛生，大部分媽媽可能覺得手不乾淨，而不讓寶寶吃手。這些擔心是對的，但是可以通過勤洗手來解決。
給予充分的安撫，每次餵奶之後，可以陪在寶寶旁邊，哄一鬨他，平時也多和寶寶互動進行遊戲，這樣能讓寶寶產生安全感。
準備一個安撫奶嘴，對於小寶寶來說，安撫奶嘴的好處還是很多的，能讓寶寶在腸脹氣、疲憊、煩躁的時候感到安慰，也能減輕吃手的行爲。
準備一些安撫玩具，月齡比較大的寶寶，可以準備一個安撫玩偶或者一張安撫巾來做寶寶的安撫物，有舒緩情緒的作用，還有磨牙的功能，能代替吃手。
安撫玩偶的選擇要注意材質、安全性，不能有細小的裝飾物，以防寶寶吞食。
