爸爸媽媽在生了孩子後總是對孩子吃太淡了口裏沒味道，會認爲給孩子吃輔食還是有點鹽比較好，或者有的覺得七個月後的寶寶的輔食裏面就可以放調料了，那麼真的是這樣嗎，孩子七個月可以吃輔食嗎，本站小編爲大家帶來七個月的寶寶可不可以吃輔食的解答。
在1歲以前的寶寶，應該吃的是原味的食物，不應該添加調味品，比如鹽、醬油、糖這些調料。添加這些調料反而對寶寶的健康不利，尤其是含鈉的鹽和醬油，對寶寶還沒有發育成熟的腎是很不好的;同時也不利於寶寶的味覺發育。寶寶的味覺和我們是很不一樣的，吃的不好並不是因爲“食物沒有味道”，食物本身的原味對寶寶來說就已經很好了。
寶寶剛開始添加輔食，只是給寶寶試一試，基本上每次也就是一兩小勺。這個年齡的寶寶，絕大部分的營養攝入還是通過母乳(或者嬰兒配方奶)。剛開始添加輔食主要還是給寶寶練習從吃液體食物過渡到吃固體食物。吃液體食物和固體食物，我們口腔以及吞嚥肌肉的配合是很不一樣的。
首先可以讓寶寶參加家庭就餐，看着爸爸媽媽吃，這也是一個漸漸熟悉、模仿學習的過程。不要把寶寶放旁邊，喂完他就讓他睡覺，然後大人纔開始吃。而是應該把吃飯作爲一個全家的活動，把寶寶放在高凳上，也圍坐在餐桌邊。
其次，爸爸媽媽們要有耐心，添加輔食是一個逐漸適應的過程，不要因爲寶寶一次吃的不好，或着不吃某種食物，就放棄嘗試，要多給寶寶嘗試。
再次，添加輔食除了爛麪條外，推薦肉泥，蔬菜泥，果泥等。這些食物營養豐富，尤其是肉泥含鐵豐富，適合這個年齡的寶寶對鐵需要量的增加。同時不同的食物還有不同的味道和質地，可以給寶寶更多的嘗試。但要注意的是：每次只添加一種新食物，然後等3，4天寶寶沒有什麼不耐受的症狀，再添加另一種食物。
