小兒感冒咳嗽吃什麼好呢

小孩子免疫力比較弱，所以經常會着涼生病，而家長對孩子生病後的治療和飲食方面都非常重視，覺得應該在飲食上給孩子最好的來幫助寶寶儘快的恢復健康，但又不知道孩子生病後吃什麼食物才能夠幫助恢復，那麼，小兒感冒咳嗽吃什麼好呢？

小孩子感冒咳嗽最有效的方式無疑是對症服用藥物，所以要確定孩子感冒咳嗽究竟是病毒引起的還是着涼引起的，然後對症用藥，在飲食上，也要儘量保證清淡爲主，避免食用刺激性食物，以免加重咳嗽，另外，孩子感冒咳嗽一定要注意補充水分。

而若是家長已經在對症服用藥物，想要用飲食來幫助控制咳嗽的症狀，可以考慮白蘿蔔或者梨子等有化痰止咳效果的食物，但若是着涼引起的感冒咳嗽則要注意避免食用過多的寒涼性食物，以免加重感冒的症狀，導致病情更加的嚴重，家長朋友們還是要多觀察的。

另外，平時多給室內通風，及時給孩子增減衣物，儘量不去人多且空氣流通性差的場所，平時可以多帶着孩子進行一些戶外運動，多曬太陽，飲食上也要保證孩子的飲食營養均衡，多增強體質提高免疫力纔是提供給寶寶最好的預防各類疾病的方式。