孩子睡午覺對生長髮育是有好處的，同時，媽媽也可以利用孩子睡覺的時候休息一會，緩解看孩子產生的疲勞。但是有些孩子就是不願意乖乖睡午覺，很多媽媽感到很納悶，那麼小孩不愛午睡覺什麼原因呢？
孩子不願睡午覺的原因有很多，有時候是孩子好奇心在作祟，因爲小孩都會對外面的事物好奇，容易被一些有趣的事情吸引，這時他們的大腦非常興奮，不願意睡覺，也沒有睏意，此時大人應該把這些有趣的事物轉移開，孩子覺得無趣自然就會犯困。也有可能是寶寶午餐沒有吃好，得不到滿足。因爲小孩大多數在吃飯時都是邊玩邊吃，或者吃到一半就不吃了，這樣在午睡前餓了就睡不着。
另外，大人們在孩子睡前要防止他們去進行高強度的遊戲或者運動，這樣可能導致孩子太累睡不着。而且在孩子午睡時不要有嘈雜的聲音。孩子正在發育階段，養成好的午睡習慣，對發育有一定的幫助的。
以上就是對於孩子們不愛午睡覺的一些原因分析，希望能通過以上的瞭解幫助有困擾的家庭。讓孩子健康的成長是每個家長的責任和心願，而午睡可以幫助孩子更好的發育和生長。
