在嬰幼兒成長階段，家長不僅會注意小孩的飲食營養健康，還會培養小孩一些生活技能，很多家長爲了培養小孩的獨立自主能力，會讓小孩自己學會用勺子吃飯，那麼，想問下嬰兒多大可以自主進食？
一般來說，嬰兒一週歲之後，家長就可以讓小孩開始自己動手吃飯了，家長可以給小孩準備專用的寶寶餐具，弄一些麪條、米飯之類簡單的食物，讓寶寶自己動手吃飯，這樣堅持一段時間，就能慢慢培養寶寶自主進食的意識，也能教會寶寶自主吃飯。
要想培養小孩的獨立自主意識，家長首先就要注意不要把小孩照顧的太過精細，也不要事事都給小孩準備好，這樣會讓小孩喪失動手能力。要想讓小孩學會自己吃飯的話，家長就應該避免給小孩餵飯，要讓小孩自己吃飯，這樣才能鍛鍊小孩的獨立能力。
另外，家長在給嬰兒準備飲食時，要注意以清淡的食物爲主，不要給嬰兒吃過鹹或過甜的食物，還有一些辛辣刺激的食物也不要給嬰兒吃，以免增加嬰兒腸胃的負擔，避免給嬰兒腸胃造成不良刺激，這樣纔有利於嬰兒健康成長髮育。
