對於嬰兒的飲食禁忌，家長一定要注意，要知道有些成人的飲食習慣一定不能用在嬰兒身上，有的家長因爲想自己的寶寶早點接觸主食，就會給寶寶食用含有鹽的食物。那麼嬰兒到底能不能吃鹽？
1、寶寶是可以吃鹽的，但如果寶寶在出生6個月以後吃輔食的話，就不需要加過多的鹽，寶寶1歲後可適當的食用鹽，在炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。
2、寶寶吃鹽要注意量，因爲寶寶腎臟功能還沒發育完全，攝鹽過多的話會加重腎臟的負擔，同時也會增加心臟的負擔，從而影響寶寶的生長髮育。
3、寶寶味覺非常的靈敏，只要接觸到一點點鹽，就會感覺很有滋味。而鹽攝入太多的話，寶寶即使感覺很鹹但不會表達，只能慢慢的適應這種鹹度，最終口味會越來越重，寶寶的味覺發育就會受到嚴重影響。
寶寶在夏季出汗很多，或者寶寶出現腹瀉、嘔吐的話，寶寶身體鹽的攝取量會比平時增加一些，當然鹽的攝取也可以從寶寶飲食中補充。當然太甜的食物寶寶也不能吃，食物太甜的話會讓寶寶有腹瀉、消化不良的情況，從而直接影響着寶寶的生長髮育。
