每個孕婦都希望孩子能夠長得又高又壯，而且聰明，因此孕婦在孕期會多攝入一些營養物質，而多寶魚作爲深海魚類的一種，營養價值很高，肉質鮮美，那麼，孕婦能吃多寶魚嗎？
可以吃的。魚類富含高蛋白質，而且由於特殊的肉質，魚肉含有的脂肪又比較少，適合孕期食用。但是，因爲孕婦很容易出現孕吐，而魚肉含有的腥味也比較重，所以在處理魚肉的過程中，一定要煮熟，減少腥味，而且，如果魚肉沒有煮熟，一些肉眼很難發現的微生物和寄生蟲也很難殺滅，容易對孕婦產生不好的影響。
多寶魚經常用來清蒸，很多酒店對於多寶魚的做法都十分嫺熟，而且，因爲多寶魚的刺比較少，肉質也比較細膩，對於孕婦消化吸收也比較容易。而且，多寶魚的魚皮中含有大量膠原蛋白，能夠使孕婦的皮膚更具有光澤。
但是，吃東西要注意適量原則，魚類屬於水產，攝入過量容易導致身體出現蛋白質過高，或者是某項因素超標，在吃魚的過程中，孕婦要注意搭配其他的蔬菜，比如說油麥菜，油麥菜性熱，可以綜合魚肉帶來的寒氣。
