寶寶成長到一定月份以後就需要開始添加一些輔食，一般6個月的寶寶就可以開始進行輔食添加了，然後隨着寶寶一天一天的長大，可以添加的輔食品種也是越來越多，寶寶到了八個月大以後本來可以吃的食物也是比較多的。那麼，八個月寶寶能不能吃包菜呢？
包菜由於比較硬，不容易煮爛，一般八個月大寶寶吃了以後會出現難消化現象，不過，煮湯或者煮粥的時候放一點包菜也是可以的，而且這種做法的包菜營養也不會流失，對於寶寶來說也好消化一些，常食包菜能提高人體免疫力，預防感冒，非常適合寶寶食用。
八個月的寶寶當然主要還是以嬰兒米粉，奶粉爲主比較好，在添加寶寶輔食的前提下，主食可以更加豐富起來，也可以刺激寶寶對不同食材質地的敏感度。
八個月大寶寶飲食主要是五穀根莖類、蛋豆魚肉類、水果類及蔬菜類，這些食物對於寶寶身體發育比較好，不過每日餵食寶寶，需要講究達到營養平衡爲目的，儘量讓寶寶每日所需營養從輔食中攝取2/3，其餘1/3從奶中補充。
八個月的寶寶添加蔬菜，應該注意除了做工要求精細外，還要注意食物的多樣化，經常出現便祕寶寶需要多吃一些含纖維多的食物。
