輔食的添加在寶寶六個月的時候就可以進行了，但是很多新手媽媽們對於輔食的添加總是一頭霧水，今天我們就來看一下六個月的寶寶可以添加什麼樣的輔食？
在寶寶六個月大時，其實是寶寶剛開始接觸輔食的年紀，所以需要遵循循序漸進的過程，不能夠一次性添加過多。米粉就可以作爲寶寶的一頓主食，在添加米粉的同時，可以增加含鐵鋅豐富又容易吸收的食物直接調入米粉當中，在調的過程當中，要注意這些食物全部要研磨的比較細膩，六個月的寶寶剛開始接觸輔食，如果研磨的不夠細膩，很有可能造成其消化問題。
除了米粉之外，還可以給寶寶進行菜泥和果泥的補充。其次，要注意添加的時間，菜泥，果泥糊類食品最好在吃完奶以後立即添加，所以每次泡奶的時候可以減少奶量，讓寶寶留着肚子吃輔食。
除了菜泥和果泥以及米粉以外，果汁也是非常好的選擇，尤其在夏天，像番茄汁，蘋果汁，冬瓜汁，西瓜汁等都是非常好的消暑果汁，而且內含營養比較豐富，都是可以給寶寶進行補充的。
