看着可愛的寶寶一天天長大，隨之飯量也一天天增大，七個月的寶寶是長牙的時候，營養的搭配這時也更應該重視起來，滿足需求讓寶寶建健健康康的長大。那麼七個月的寶寶該吃多少？
七個月的寶寶每次的餵奶量在一百毫升左右，3個小時一次，一天的餵奶量在五百毫升左右。這時的寶寶也已經添加輔食如米粉、蔬菜泥、水果泥之類的，只要寶寶吃得好就行。
寶寶添加輔食要有一個循序漸進的過程，每添加一種要觀察寶寶是否適應，有沒有便祕，腹脹，是否精神。如果沒什麼大的變化，兩三天後可以在稍微加點，7天左右可以再給寶寶添加另一種輔食，還是和前次一樣，逐漸加量觀察寶寶的接受情況。
寶寶長時間喝奶很難接受輔食，所以在喝奶前讓寶寶嘗試輔食，慢慢讓寶寶從一種到接受多種，從一餐到多餐。寶寶的輔食儘量不要添加調味劑，少鹽少糖，減輕寶寶臟器的負擔，以免影響寶寶的生長。
