寶寶能夠吃輔食的時候，每天吃輔食的次數以及每次吃多少量，都要嚴格的進行控制，避免寶寶因爲吃輔食吃的過多，而出現積食或者是消化不良的不良後果。那麼7個月寶寶吃多少輔食？
這個時候的寶寶可以每天吃一次輔食，如果是吃米粉的話，大概吃4~5勺的米粉就可以了，如果是吃粥的話，也要按照這樣的量給寶寶吃，每天不需要吃的太多，在吃完輔食以後，可以給寶寶少量的喝一些水，吃一些水果都是比較好的。
除了給寶寶吃輔食以外，也可以帶着寶寶適當的到戶外進行活動，可以使寶寶的身體更加的健康。不能夠單純的吃一些奶類的食物，因爲奶奶的食物營養已經不能夠滿足寶寶的需求，所以輔食是非常重要的，要按時的給寶寶添加。
有些母親這個時候母乳也比較少，通過吃輔食還能夠滿足寶寶的需求，如果母乳比較少的寶寶，這個時候可以將輔食增加到兩次。但是不能夠給寶寶吃生冷的輔食，以及不容易消化的雞蛋，等到再長大一些的時候再給寶寶吃纔是最安全有效的。另外在寶寶吃上輔食以後，一定要記着給寶寶喝水。
