對於媽媽來說，養育寶寶要付出很多精力，常常會覺得精疲力盡。如果寶寶晚上睡得不好，更是會讓媽媽感到不安。特別是，如果寶寶夜裏總是醒10幾次的話，更會讓媽媽感到緊張，害怕寶寶是身體出現了問題。那麼，5個月大寶寶夜裏總是醒來10幾次是怎麼回事呢？
首先，可能是因爲寶寶睡覺的環境不適。如果寶寶睡覺的地方總是有濃濃的氣味或者是灰塵噪音等等，都會給寶寶帶來巨大的刺激，使寶寶覺得不安，睡得不夠安穩，以至經常醒來。除此之外，如果寶寶睡覺的環境溫度不適宜，光線太過強烈等等，也會造成寶寶經常醒過來。
其次，排除環境問題，也有可能是因爲寶寶的食量比較大或者是沒吃飽等等，導致寶寶夜裏經常被餓醒。如果是這種情況，媽媽應該要及時地調整寶寶的吃奶次數以及奶量，讓寶寶吃得飽，這樣就可以讓寶寶睡眠質量提高，不再半夜醒來多次。
當然，寶寶睡不安也可能是因爲生病了。如果寶寶有鼻塞，嘔吐、腹瀉等等病症，都會造成寶寶夜裏沒有辦法進行深度睡眠，總是會不斷醒來。針對這種情況，媽媽要及時帶寶寶去醫院進行治療，免得寶寶病情加重。
