寶寶小的時候，媽媽照顧他們時不能得心應手，哪裏都是小小的，害怕自己一個不小心傷到他們。小寶寶容易出現鼻塞的情況，影響到呼吸，主要表現是無法安穩放入睡，也不能順利吃奶。那麼，寶寶一個月鼻塞怎麼辦？
1、熱敷
家長可以將毛巾用溫開水浸溼，擰到不滴水時放於寶寶的鼻孔處，注意水溫不能太高，以免燙到寶寶，一天兩次，一次敷15分鐘就可以。
2、掌握正確的擤鼻涕的方法
擤鼻涕正確的的方法是把一邊的鼻翼緊壓，將對側鼻腔的分泌物輕輕地擤出來。
3、忌用手摳寶寶的鼻子
家長想要清除寶寶的鼻痂要忌用手摳鼻子，避免嫩弱的鼻腔黏膜受到損傷，誘發出血與感染。可以用消毒後的棉籤將鼻痂輕輕卷出來，如果鼻痂比較深，建議用生理鹽水或者是冷開水滴入鼻孔裏，將鼻痂慢慢軟化，輕輕擠壓鼻子，讓鼻痂鬆動後就會脫出來，再用消毒棉籤清除。
4、注意室內的溼度，讓寶寶多喝水
室內的溫溼度要調整好，空調的房間需要放置加溼器調整室內的溼度，可以防止鼻腔乾燥。家長注意讓寶寶多喝些水，可以緩解鼻塞的狀況。
