很多寶媽在帶寶寶的時候飽受折磨就是因爲寶寶總是鬧覺，不僅晚上鬧，白天也鬧。寶寶睡覺的時候總需要媽媽抱着，這不僅讓寶媽耗費太多的體力，每一天都很累，也讓寶媽精神上飽受折磨。今天就跟小編一起學習一下3個月嬰兒白天鬧覺原因。
1.光線太強。如果寶寶睡覺的環境光線太強太亮，刺激到寶寶的眼睛，會導致寶寶鬧覺。寶媽們記得拉好窗簾，營造出適合寶寶睡覺的環境。
2.過冷或過熱。環境裏合適的溫度是寶寶睡個好覺的基礎條件，給寶寶穿得過多或者過少，都會讓寶寶不舒服，自然會因爲無法入睡而鬧覺。
3.空氣乾燥。嬰兒呼吸的時候，一般都會用鼻子來吸氣，所以當空氣過於乾燥，寶寶鼻子不舒服或是鼻子堵住了，呼吸困難，也是導致寶寶鬧覺的一大原因。
4.玩得太興奮。寶媽們不應該強迫寶寶睡覺，寶寶剛剛玩得很開心很興奮，寶媽們就哄寶寶睡覺，寶寶當然不願意，就會鬧覺。
5.身體不舒服。當寶寶生病了，身體不舒服，就算很困，也會因爲身體原因而睡不着。所以找不到寶寶鬧覺原因的時候，要警惕寶寶是否生病。
