三個月的小寶寶還是處於每天吃吃睡睡的過程中的，小寶寶白天需要睡很長時間。但是有的家長髮現自己的小寶寶白天睡覺的時候總是睡不沉，稍微有一點的動靜，小寶寶就會醒過來，啼哭不止。那麼3個月嬰兒白天睡覺不沉怎麼回事呢？
小寶寶睡覺不沉首先需要排除的是病理性因素造成的。如果小寶寶缺鈣，那麼睡覺就可能會出現不沉的情況。當然小寶寶如果缺乏安全感，那麼也會出現睡覺不沉的情況。有的小寶寶在媽媽的懷抱中就可以睡得很香，但是媽媽一旦放下他，小寶寶就會啼哭，就會醒來。這種是寶寶缺乏安全感的表現。媽媽要及時的給與寶寶安撫，讓小寶寶更加有安全感。
如果小寶寶白天受到了驚嚇，那麼睡覺的時候也會出現不沉的情況，甚至是容易出現驚醒。如果小寶寶白天玩的太興奮，那麼入睡也容易出現睡覺不沉的情況。如果小寶寶所處的環境過分的安靜，也是不好的，這樣的環境是最容易不小心出現意外的聲音的。這些聲音一旦出現，小寶寶就容易驚醒。
有的小寶寶對乳頭特別的依戀，如果含着媽媽的乳頭就可以睡得很好。如果媽媽講乳頭拔出來，那麼寶寶就會醒來，哭泣，這樣的情況是很多見的。當然也有的寶寶需要旁邊有人的情況下才會安睡，一旦身邊沒有人了，就會非常容易醒來，這是一個習慣問題。家長最好是不要給小寶寶養成這樣的習慣。
