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嬰兒缺鈣睡不着怎麼辦

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嬰兒缺鈣睡不着怎麼辦

當嬰兒處於缺鈣狀態的時候,會有很多的症狀隨之出現,而睡不着就是其中一個,有的家長認爲這種情況下必須要想辦法解決,不然孩子長時間睡不着肯定是會影響到孩子發育的,那麼,嬰兒缺鈣睡不着怎麼辦?

嬰兒缺鈣睡不着怎麼辦

如果到醫院檢查確定是因爲缺鈣而導致孩子存在的睡眠異常,那麼,這個時候就要及時給孩子的身體補充鈣質,具體的補充方法有兩個,一個是服用鈣片,而另外一個則是通過吃合適的食物來幫助孩子補鈣。

嬰兒缺鈣睡不着能吃哪些食物

1、牛奶。它是幫助人體補鈣的一個主要方法,它裏面的鈣質和磷元素比例是很好的,可以起到幫助鈣質吸收的效果。

2、橙汁。它被認爲是治療疾病的好水果,裏面不僅有維生素c,還有鈣質等等多種微量元素。

3、豆類。它的營養價值和鈣質都是非常可觀的,但是,想要讓孩子吃豆類食品必須要孩子在週歲以上才行,而且,不能夠讓孩子吃太多的豆類。

4、綠葉蔬菜。孩子可以嘗試吃不一樣的綠葉蔬菜,也可以吃各種風格的綠葉蔬菜,想要調味也可以加上一點牛油在裏面。

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