對於多久跟小孩分房睡這個問題，每個家庭都有不一樣的想法和做法，太早和孩子分房睡對孩子的心理健康會造成傷害，太晚跟孩子分開房間睡，會讓孩子對父母產生依賴的心理，以後要分房睡就更困難了。那麼，和小孩多久分房睡比較好呢？
首先，孩子滿三歲的時候，就可以考慮和孩子分房睡了，五歲是比較合適的，如果孩子上小學了，還沒有分開房間睡就太晚了，不過主要要根據小孩子的具體情況來決定什麼時候分房睡，有些小孩子性格比較膽小，也不夠獨立，如果強制分房睡會造成心理影響。
其次，如果在小孩三歲前就分房睡，會使孩子覺得沒有安全感，孩子可能會以爲自己被父母拋棄了，從而缺乏自信和信任他人的能力，而五歲左右分房睡是比較合適的，因爲這個時候孩子們已經意識到男女差異了，家長們可以培養孩子擁有自己的個人空間。
還有一點，如果小孩子不願意和父母分房睡，父母也不要強迫孩子，可以用一種鼓勵和獎勵的方式讓孩子自己睡一間房，比如孩子成功自己睡了一晚，第二天父母就給予表揚，這樣持續一個星期左右，孩子就願意一個人入睡了。
