研究發現，新生兒的視力大約只有0.04，而且沒有辦法將焦點聚在一起，距離眼睛25cm左右的事物才能看到，在大人中，這樣的視力就可以說是盲人了。人們會用黑白卡訓練新生兒的視力，那麼新生兒如何使用黑白卡？
新生兒很容易被鮮豔的顏色，或是對比明顯的黑白色所吸引。把新生兒放在平穩的地方躺下，在眼睛正上方25cm左右處，說出圖片的名稱，吸引新生兒的注意，保證卡片不動，給新生兒講解圖上的物品。給新生兒訓練的時候，一定要在新生兒體力和精神都非常好的狀態下進行。房間的光線也要非常的充足。
新生兒第一次看圖片的時間不會太長，一般都在10秒之內。新生兒這個時候已經有記憶了，看到的圖片如果還讓新生兒看，他就會比第一次的時候的時間減少。這個時候就要換一張新的了。每天可以訓練十次，每次訓練的時間不能夠太長，中間要休息一段時間再給寶寶訓練。
還可以拿着卡片，慢慢的移動卡片，讓新生兒的視線隨着卡片移動，說出卡片的顏色或是名字，然後回到原點，可以重複的做幾次。
