帶寶寶是一件辛苦的事情，有些淘氣寶寶甚至需要抱着睡，這對於媽媽來說是極大的考驗，如果不能得到好的休息，自身健康也會有影響。到底寶寶多大才不要抱睡？一起來看下面介紹。
剛出生的寶寶除了媽媽以外對周圍的一切都是陌生的。媽媽抱着寶寶不只是餵奶的時候比較方便，主要是爲給寶寶安全感。相對來說初生寶寶本身睡眠時間就很多，每天有大半的時間都在睡覺，在媽媽懷抱裏會睡的更安穩。
寶寶生長髮育到3個月以後，他的腦部神經發育的越來越成熟，對周圍的環境也不再陌生。這個月齡的寶寶已經不需要完全從媽媽那裏獲得安全感了。只要是自己熟悉的環境都可以安然入睡，因此三個月以後就不用抱着睡了。
爲了培養寶寶自己睡的習慣，父母要有意識的引導寶寶認識到白天與夜晚的區別。白天儘量讓寶寶處於清醒的狀態，到了晚上開始讓寶寶儘快入睡。需要喂夜奶的時候也最好保持睡姿，能不抱起就不要抱起來。
一個合格媽媽，需要更準確掌握其睡眠規律，知道自己的寶寶什麼時間會犯困。只要時間差不多了就開始注意觀察寶寶是不是有入睡的苗頭。寶寶困了就放到牀上哄着他入睡，這樣就會形成在牀上睡覺的習慣。
