維生素k是維生素的一種，在人體內雖然含量很少，但是卻可以起到促進血液循環，使得血液凝固的重要作用。要知道維生素k在人體內是無法自己生成的，只能是通過飲食從外界獲取。那麼寶寶缺維生素k吃什麼呢？
其實含有維生素k的食物還是很多的，蛋黃、魚肝油、綠色蔬菜、堅果、魚類等都是含有維生素k比較高的食物，特別是優酪乳和深綠色的蔬菜都是維生素k含量異常豐富的食物，小寶寶如果很小，還無法吃這些食物，那麼可以讓媽媽積極補充這些食物，並且通過乳汁的方式餵給寶寶，可以給寶寶補充足夠的維生素k。
除了需要在選擇食物的時候多吃一些含有維生素k的食物，寶寶補充維生素k，也可以吃維生素k藥劑，補充維生素k效果很好，讓寶寶更加健康的成長。
當然也有的寶寶缺乏維生素k比較嚴重，這樣還可以採取肌肉注射的方式來補充維生素k，效果都是非常明顯的。
總之，爲了很好的給寶寶補充維生素k，可以採取多種方法進行補充，最好的方法當然是食補，如果食補無濟於事，當然可以選擇藥物補充，補充效果還是很不錯的。
