每個家長選擇給孩子斷奶的時間不同，有的家長會選擇用奶粉進行替代或者是用軟糯的小零食來給孩子吃。這個時候孩子是特別願意，因爲長期習慣奶味，吃別的味道的食物很是喜歡，但媽媽在斷奶後卻很難受。那麼，斷奶第二天晚上怎麼過呢？
很多媽媽會覺得在孩子斷奶後的一兩天裏，乳房脹得厲害，很硬像石頭一般，這雖然是正常現象，但對於媽媽們來說也是一個不小的折磨。在前一兩天裏，可以選擇這幾個辦法來緩解脹奶的情況：
1.少量擠奶。一定要注意不能擠太多，否則會造成回奶慢的現象。擠少量的奶可以緩解乳房脹痛，奶水過多的現象。
2.喝山楂麥芽茶。這種茶可以有效的緩解乳房脹痛的現象。但缺點也是有的。就是它的效果並不持久，可能過幾個小時之後又會脹痛，但能緩解幾個小時也是不錯的。
3.吃水分比較充足的食物或者水果。當你體內的水分多於之前，那奶的成分就會被稀釋，乳房內的奶水可能更利於流通，對乳房奶水結塊的現象有很大的緩解，之後去摸也會發現硬塊減少，脹痛的感覺也會緩解。
