新生兒的出生雖然是讓爸爸媽媽都感到十分幸福的事情，但是寶寶吵鬧起來也是一件令人十分頭疼的事情。對於新生兒來說，充分的睡眠是至關重要的。只有睡得好才能夠長得好，那麼，新生兒幾點鐘睡覺最好呢？
新生兒一般21點之前睡覺最好，這樣才能夠讓寶寶在22點前進入良好的睡眠狀態。不過，新生兒一天有差不多20個小時的時間都在睡覺。所以新生兒具體幾點鐘睡覺其實不必太過在意，因爲一整天的時間新生兒差不多都在睡覺。小寶寶的紙尿褲最好是使用透氣性能和吸收性能都比較好的，這樣小寶寶纔會睡得舒服。
兩個月到五個月的小寶寶睡眠時間一般在十七個小時左右。六個月到一歲的小寶寶睡眠時間一般在十五個小時左右。一歲到三歲的寶寶睡眠時間一般在十一個小時左右。但是，每個寶寶的情況不一樣，所以睡眠時間也會有所差別，只要保證小寶寶一直有充足的睡眠以及好的睡眠質量就可以了。
如果要讓嬰兒有好的睡眠質量，那麼屋內的光線不能太明亮，父母要保證屋內不會過於吵鬧，要幫助小寶寶打造一個好的睡眠環境。
