寶寶在長到6個月的時候，就可以適當的添加一些輔食，幫助寶寶對正常飲食的過度，也幫助寶寶增加營養，所以對於寶寶添加輔食是很重要。不能覺得麻煩，或者是感覺寶寶太小不能吃輔食，這樣讓寶寶出現營養不良的情況。
1、寶寶在長身體的時候，是需要各種營養全面均衡，這樣才能讓寶寶更好的成長。寶寶在小的時候是吃奶爲主，但是長到一定的時間，是需要添加輔食。輔食的添加，可以幫助寶寶逐漸過渡的經常飲食，增加寶寶的營養。
2、一般，寶寶在六個月的時候，添加輔食是效果比較好。六個月大的寶寶消化系統都會比小的時候好一些，這時添加輔食容易消化，媽媽也不用擔心會出現什麼問題。隨着寶寶的逐漸長大輔食添加會慢慢減少，寶寶的正餐奶會變成輔食，寶寶長大後，需要吃每日的三餐，基本滿足了身體的需要。如果有的寶寶在三餐後還有點餓的話，可以添加一些有營養的零食。寶寶的輔食大概到兩三歲時，就基本不怎麼添加了。
