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補鉀的作用

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補鉀的作用

夏季很容易使人神情倦怠,產生疲勞感,這是因爲夏季悶熱潮溼,使人體大量流汗,大量鉀元素就會隨着汗液排出。寶寶活潑好動,汗液會流失更多,如果流失的鉀元素沒有得到及時補充,就會使寶寶食慾不振,提不起精神。那補鉀都會起到什麼作用呢?

鉀元素在人體中最重要的使命就是維持肌肉功能,平衡身體代謝。因此身體中一旦鉀缺乏,首當其衝的就是會讓精力和體力下降,主要症狀就是四肢無力痠軟,疲乏感加劇,神經肌肉產生鬆弛,其中下肢的感覺最明顯,同時人的耐熱度也會受影響,覺得煩熱不堪。寶寶無時不刻動作不停,如果鉀元素缺乏,此種感覺會更明顯。

鉀缺乏影響如此之大,所以補鉀就起到了非常重要的作用,鉀元素可以讓寶寶的身體保持正常的運轉,讓寶寶精力旺盛、頭腦聰明,吃飯香身體棒,並且補充鉀元素對寶寶鈣元素的吸收也起到了很大的作用,使寶寶骨骼更強壯。

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