很多情況下，寶寶由於缺乏某種微量元素而會出現身體方面的不良反應，這時有些寶媽們便會過度緊張，急於給寶貝抓緊補充所缺乏的元素，熟不知，每一種微量元素都需要適量地補充，過多地補充則必然會出現身體方面的不適反應，那麼，寶貝不缺鉀補鉀到底會出現什麼症狀呢？
不缺鉀補鉀會有什麼症狀
1、人體內高血鉀的主要症狀是：肌肉無力 細胞外〔K+〕上升，使靜息電位下降，出現肌肉無力，甚至癱瘓形成。
2、通常也以下肢出現較多，以後沿軀幹向上肢延伸，呼吸肌在極個別情況下才可累及。
3、正常人不缺鉀的話，補充鉀，最好是適量，不要太多，以免產生不良後果。
體內缺鉀如何補鉀
1、補鉀以預防爲主，長期服用利尿類降壓藥的老人，或胃腸吸收功能差的老人，除了定期去醫院檢查之外，還可常吃些補鉀食物。
2、茶葉是含鉀較豐富的食 物；其次是豆類；蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等。另外，玉米麪、紅薯、牛奶、雞蛋、鯉魚等食物中，也有一定的鉀含量。含
3、鉀豐富的水果 有香蕉、獼猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻類食物也富含鉀，多食有利心臟。
4、需要注意的是，補鉀最好是食補，使用補鉀藥物需要正規醫院專業醫生的指導。補鉀不當甚至過度補鉀，會對身體造成嚴重的傷害，導致意識模糊、呼吸困難，甚至心臟驟停。
寶貝成長髮育的過程中，微量元素所起到的作用是不容忽視的，缺乏任何一種微量元素對於寶寶的成長和發育來說都是不利的，但是，當寶貝缺乏某種微量元素的時候，寶媽也要切記不要過度地給寶貝進行補充，適量地補充，再加上調理飲食，寶貝很快就會恢復的。
