6個月的寶寶已經可以逐步添加輔食了，輔食一般從米粉開始，每次添加新食物時，都要觀察寶寶的便便。給寶寶添加蛋黃，也要仔細觀察孩子的消化情況。接下來，媽網百科介紹6個月寶寶食譜安排表。
6個月寶寶食譜安排表
對於剛接觸輔食的寶寶來說，一般從先添加主食類輔食開始，例如米湯、米粉等，這類食物比較不容易引起寶寶過敏，寶寶也比較容易消化吸收。到了一定階段，可以讓寶寶嘗試不同的主食類輔食，例如燕麥糊、小米糊等，給予寶寶多元的口味。米湯較不容易引起寶寶過敏，等寶寶適應後，米湯可過渡到米糊，更爲濃稠，但是比米粥稀，幾乎看不出米粒狀。要達到米糊的狀態，可藉助攪拌機，烹煮前可將洗淨的米略微浸泡，這樣更容易煮爛，寶寶也比較好消化。
6個月寶寶食譜推薦
1、蔬菜濃湯
食材：西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克。
做法：芹菜放入攪拌機，打成泥備用，西紅柿、茭瓜切塊備用，熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開，加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鐘。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調味，就可以吃了。
營養提示：喝蔬菜濃湯，有利於增強人體抵抗力，而芹菜中含有的鐵和鈣，有助於補充微量元素。
2、消食蘿蔔湯
食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克。
做法：白蘿蔔洗淨切片，幹桔皮切絲，生山楂洗淨，將所有原料放入小鍋中，加水600ml，大火燒開，轉小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用，最後盛上一杯即可。
營養提示：可以促進腸胃的蠕動，消除便祕，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
