嬰兒長到6個月的時候，一般都已經有了自己的思想，同時作息時間也比較穩定了。在嬰兒前三個月的時候，一般就是睡了吃，吃了睡，不會有太多的時間去玩。但是等到6個月的時候就不一樣了，嬰兒的睡眠時間已經變少了，有很多時間都會玩的。那麼6個月寶寶的作息時間表怎麼安排呢？
現在每天早上7:00~8:00中間就開始讓寶寶醒來，應該讓嬰兒從很小的時候，開始養成早睡早起的好習慣。到了早上7:00左右的時候，空氣是非常新鮮的，在這期間如果嬰兒沒有睡醒的話，就需要家長把窗簾拉開。
到了中午11:00左右就可以讓嬰兒再睡一小覺，可以在這幾天睡一個小時左右，千萬不要睡的時間太長，否則到了晚上就會睡不着覺的，如果堅持不讓嬰兒睡覺的話就會讓嬰兒出現鬧覺，甚至情緒不好，經常大哭大鬧的現象的。
家長到了晚上7:00左右就開始給嬰兒進行洗漱，要堅持每天給嬰兒洗臉，洗屁股，防止一些細菌的侵入同時，在洗完以後要給嬰兒進行身體上的按摩，可以促進嬰兒的睡眠，還可以促進身體的循環，到了8:00的時候，家長就要讓嬰兒開始入睡，還需要養成這樣的好習慣，堅持每天晚上8:00讓嬰兒睡覺。
