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寶寶吃飯時間怎麼安排

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寶寶吃飯時間怎麼安排

隨着寶寶逐漸長大,所吃的食物種類也逐漸的多樣化起來。但是在吃飯時間安排上,也需要有逐步正常固定的吃飯時間,這樣纔會更好的形成生活規律,那麼,寶寶吃飯時間怎麼安排呢?

一般寶寶在一歲之後,可以逐步按照正常的吃飯時間點,來進行安排一日三餐,可以在早晨8:00開始進餐,然後在10:30~11:00之間,要相應的給寶寶再增加一餐,比如可以蒸個雞蛋,或者是製作豆製品和蔬菜餐一類的食物。

在1:30~2:00之間的時間,要給寶寶安排喝奶時間,並且可以適量的吃些,小蛋糕之類的食物。在下午4:00左右時,要給寶寶煮些麪湯,或者是蔬菜粥,豬肉泥粥等食物,並且也要相應的搭配一些,蔬菜之類的食物均可。

在晚上7:00左右時,需要再次給寶寶餵奶,到9:00睡之前,還要適量的再餵奶一次。另外在每天上午和下午中間,可以搭配適量的水果餐一次。但是在晚上儘量,就不要再喂水果蔬菜類的食物,要避免食用水果蔬菜過多,而讓寶寶出現腹瀉。

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