手機的光線對於寶寶的眼睛來說傷害是很大的。很多家長因爲覺得寶寶看手機可以不哭鬧，就讓寶寶不停地看，其實這是不對的。寶寶對手機養成依賴之後很容易引起近視，必須要幫助寶寶戒掉看手機的習慣。那麼到底要怎麼做才行呢？
爲什麼寶寶喜歡玩手機呢？因爲寶寶雖然不懂得手機裏到底在講什麼，可是手機裏呈現出的顏色十分豐富，手機播放的動畫片也十分有吸引力。所以寶寶沒有辦法控制自己，從而對手機產生依賴。
寶寶戒掉手機家長不可以強硬的就拿開手機，可以在寶寶想看的時候，通過別的方式轉移寶寶的注意。比如給寶寶一個有趣的玩具，或者帶寶寶出門逛逛都是很有效的方法。帶寶寶多出去玩，寶寶就會忘記自己要玩手機這件事情。
家長平時也儘可能的補藥當着寶寶的面使用手機，家長必須給寶寶做一個好的榜樣，這樣寶寶會因爲要模仿父母，而也遠離手機。其實幫助年齡小的寶寶戒掉手機十分簡單，只需要讓寶寶遠離手機，轉移注意力就可以了。家長只要多陪寶寶玩耍，寶寶一定可以很快戒掉。
