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嬰兒吃什麼對脾胃好

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嬰兒吃什麼對脾胃好

家裏有小寶寶的大人們經常令他們頭痛的一個問題就是寶寶的飲食問題,怎樣做出的食物可以被寶寶喜歡,寶寶吃什麼有利於身體的健康和成長呢,接下來就說幾樣寶寶愛吃的食物,並且對孩子的脾胃好,那麼嬰兒吃什麼對脾胃好?

1、小米粥。小米粥是家庭飯桌上非常常見的粥,多喝小米粥對於人的腸胃也是非常有益的,嬰兒吃小米粥對脾胃是非常好的。並且小米粥的味道也比較好接受,實在不吃小米粥的寶寶家長們可以在粥裏適當放一些堅果,引發寶寶的食慾。

2、山藥。在衆多的食材食物中山藥是對於人體非常好的一種了,對於脾胃非常的有益處,家長們在平時做飯的時候可以適量給寶寶放一些山藥成分。還有一點給寶寶的飯中,儘量多一些樣式,不要單純的只有一種做法,這樣會減低寶寶的飲食慾望,例如山藥可熬粥可燉湯。

3、南瓜。南瓜可以說是非常受孩子喜歡的一種食材了,黃色的外表配上南瓜甜甜的味道,南瓜餅和南瓜粥都是非常不錯的做法。南瓜也有增強脾胃的功能,對嬰兒的脾胃好。

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