寶寶生活的點點滴滴，對於家長來說都是大事。而且大家都知道脾胃好消化纔會好，而吃進去的食物才能夠有助於寶寶健康成長。但是在生活中有很多寶寶脾胃不好，對於家長來說他們格外擔憂，不知道寶寶吃什麼對脾胃好？
1. 魚肉糊。食材在生活中很是常見草魚，鹽，還有澱粉適量。把魚切成大概兩釐米左右的塊，等鍋裏的水煮開之後放入魚肉，並且用鹽調味之後煮熟，用勺子輕輕撈出。剔除魚肉裏面的魚骨和魚刺，把魚肉單獨研碎。然後重新把魚肉碎放入湯中繼續煮，把澱粉用水調勻之後倒入鍋內，最後熬煮成糊狀，盛出晾溫即成餵食。
魚肉中富含的營養物質對寶寶的骨骼和大腦發育以及視力的維護等有非常大的好作用，非常適合4-6個月寶寶添加輔食選用。
2.山藥蓮子粥。選擇山藥適量，蓮子適量。每天取適量的新鮮山藥和蓮子煲粥喂寶寶喝。蓮子和大米在煮爛之後，喂寶寶將蓮子和米一起吃下去。
在生活中還有很多食物是可以養脾胃的，對於寶寶健康成長也有好處，在此時就需要家長注意營養的合理搭配，變化着輔食的樣式，寶寶會更有食慾。
