芝麻中的含鈣量是很高的，對小兒補鈣是很有幫助的。對於缺鈣的小寶寶，媽媽們適當的讓寶寶多吃一些芝麻，可以促進骨骼的發育，而且讓寶寶的體質更好。那麼寶寶多大可以吃芝麻？
一般寶寶在6個月以後就可以適量的吃些芝麻了。而對於小月齡的寶寶，咀嚼能力比較差，媽媽們可以把芝麻碾碎後放在粥裏面讓寶寶食用。而且芝麻中含有豐富的VB，對寶寶記憶力和專注力的提升是很有幫助的。同時，如果寶寶體內缺乏VB，會導致消化道分泌功能減退，導致寶寶食慾不振，因此芝麻對緩解寶寶便祕也是有一定的輔助作用。
再者，芝麻中也富含鐵元素，而鐵元素對於寶寶的造血功能和身體健康也是有着非常重要的作用。所以芝麻是寶寶補鐵的好來源。芝麻對於寶寶牙齒的發育是有幫助的，所以在長牙期間，每天讓寶寶吃上一些芝麻，寶寶長牙的速度會比同齡的小朋友要更快一些。
另外，芝麻也可以提高一個人的記憶能力，對寶寶智商的發育是很有好處的。但每天寶寶的食用量一定要適合，吃多了很有可能會導致寶寶腹瀉的發生。
