當寶寶出生之後，作爲父母需要爲寶寶的衣食住行所着想。對於剛出生的寶寶，適合一個人睡嗎？小編周圍的一些朋友在嘗試和寶寶一起睡時，因爲擔心翻身時會壓着寶寶，於是就想讓寶寶一個人睡，通過監控等方式去觀察寶寶睡覺時的情況。
初生嬰兒一個人睡好嗎
1、能夠獲得清新的空氣
睡眠時，人的大腦和整個身體其實都在生長髮育着，睡眠對孩子的生長髮育實際上是有特別重要的作用的。因爲在每個睡眠週期裏面，比如生長激素是在睡眠週期裏面以脈衝形式分泌出來的。
2、保證舒展的空間
孩子在一天天長大，睡眠時所需要的空間也越來越大。有的孩子睡覺時，姿勢很不老實，不是腳踢在了爸爸腦袋上，就是整個人橫在了牀的中間。
這樣的擁擠狀態對於習慣於擁擠的孩子來說也許入睡會容易，但卻不利於他整個睡眠過程中的舒展。同時，擁擠的空間也不利於孩子的睡眠質量，如果不小心被爸爸媽媽擠到、壓到，可能會疼到從睡夢中醒來。
3、有利於從小培養內心獨立
內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。
4、避免形成戀父或戀母情結
寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
幾歲左右適合分房睡
專家建議孩子3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合，“如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了”。
不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行爲給予及時的肯定和表揚。通常在一週後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。
孩子和家長分房睡能夠鍛鍊孩子的獨立性，但是孩子太小時半夜容易出現狀況，建議是3歲到5歲這個階段進行分房睡。在給孩子佈置房間的時候，可和孩子一起去商量，合理地規劃，實在不放心，家長可以在孩子的房間裝攝像頭以便了解孩子的狀況。
