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寶寶一般幾個月開葷

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寶寶一般幾個月開葷

我們知道寶寶在剛出生後的頭幾個月是不能吃葷的,只能吃奶,慢慢的會開葷,但是很多家長不知道在什麼時候給寶寶開葷比較合適,如果過早開葷,寶寶的腸胃可能會不適宜,過晚開葷又容易使寶寶缺乏營養,那麼,寶寶一般幾個月開葷?

寶寶一般幾個月開葷?

一般來說,寶寶在7-8個月就可以適當吃一些肉類了,逐漸添加肉類如魚肉泥、雞肉泥、鴨肉泥、豬肉泥、肝泥,蛋羹、豆腐、碎菜等,輔食的添加可以適當減少奶量。9-10個月的寶寶,可以做加了肉末和菜末的粥或面片,代替1-2次奶,爲斷奶做準備。下面爲大家介紹幾款適合剛開葷寶寶的食譜:

1.雞肉末碎菜粥

準備大米粥一小碗,雞肉末一小勺,碎青菜一大勺,雞湯、植物油少許,在鍋內放入少量植物油,燒熱,將雞肉末放入鍋內煸炒,1分鐘後放入碎菜,炒熟後放入雞湯、大米粥煮開即可。

2.魚肉鬆粥

大米25克,魚肉鬆15克,菠菜10克,清水250毫升,首先將大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉鬆、鹽一起放入粥內微火煮幾分鐘即可。

3.肉湯青菜雞肝

雞肝10克,切碎的蔥頭2小勺,胡蘿蔔絲一小勺,切碎的菠菜一小勺,雞架湯2小勺,將切碎的蔥頭、胡蘿蔔和雞肝一起放入鍋內加雞架湯煮,煮熟後加入西紅柿和菠菜再煮2分鐘後停火。

寶寶開葷要注意些什麼?

1、一般可以給嬰兒開葷的食物都有家禽,魚肉,雞蛋,動物肝臟等,都適合六個月的寶寶吃,這些葷類食物含有的營養價值很豐富,有蛋白質,脂肪,還有人體所需的各種礦物質和維生素,給嬰兒吃了可以幫助健康發育,而且還能加強身體的抵抗力,其含有的鐵元素很多,給寶寶吃也能防止出現缺鐵性貧血等疾病。

2、寶寶的消化系統還不完全,所以給寶寶吃的葷類食物也要多注意,肉類一定要剁的足夠碎,足夠軟,這樣寶寶纔好消化,要正確給寶寶餵養,不宜給寶寶吃過多的肉類,而且食物也要搭配好,儘量把葷類和蔬菜水果相搭配,這樣寶寶才能均衡吸收營養,但是嬰兒要忌吃各種燻烤的葷類食物。

看了以上內容,我們瞭解寶寶一般幾個月開葷了,在適當的時候家長應該給寶寶開葷,這樣寶寶攝入的營養纔會得到保障,在開葷時一定要注意掌握好正確的方法和技術,並且注意觀察寶寶的情況,如果有什麼異常,也可以延遲開葷的時間。

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