只要是有經歷過母乳餵養的寶寶，都要有斷奶這麼一個經歷。斷奶不僅是針對寶寶而言的，對哺乳的媽媽來說斷奶也不是一件容易的事情，因爲在斷奶的過程中，母乳餵養的媽媽們的身體也會發生變化，接着我們就來談談斷奶多少天乳房纔不硬吧？
斷奶多少天乳房纔不硬
斷奶可以多吃一些回奶的食物，比如說韭菜，大麥茶之類的，另外如果疼得實在難受時吸一些出來會好一點，一般要四五天或是一週左右纔會不那麼硬。回奶是因人而異的，如果斷奶前，奶量比較大，漲得時間就長一些，得一星期左右，奶量少的話，也得四五天。
斷奶期間如何保養乳房
1、斷奶期間最好少喝湯少吃肉，這樣會好受一些，同時不要壓着乳房，預防奶回不去，形成硬塊，容易造成乳腺病。
2、這時候積極的保養是需要的，你可以藉助運動以及胸部保養品的使用，來預防乳房不美形問題的提早發生。
3、每天針對胸大肌做適當的鍛鍊，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌羣受到鍛鍊而有豐滿效果。
4、早晚使用美胸產品，搭配正確按摩做居家胸部保養，對胸型的維持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持續堅持下看到最佳效果。
生產、餵奶、斷奶這三件事對女性來說可謂是三件非常難的大事了。爲了讓各位哺乳期的媽媽在斷奶的時候不那麼難受，上文中對女性斷奶多少天乳房纔不硬與斷奶期間的乳房保養方法都做了詳細的介紹，以方便大家進行參考借鑑。
