爲了新生寶寶的健康，絕大多數的母親都會選擇母乳餵養。但是如何讓寶寶又快又好的吃到高質量的母乳，是很多哺乳期的媽媽們都會遇到的問題。如果總是奶水不夠，那麼一定不能夠很好的滿足寶寶的需求，下面就來探究下母乳產生的慢什麼原因吧。
母乳產生的慢什麼原因
1、除部分內因外，現代媽媽少乳汁的原因之一是與穿着打扮有關，比如衣服、尤其是內衣的纖維會堵塞乳管等。
2、精神壓力所致現代生活的節奏很快，緊張的生活環境、繁雜的人際關係，往往使人的情緒產生極大波動，煩躁、驚喜、憂愁、鬱怒等情緒隨時都有可能發生。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導致乳汁缺乏的情況。
3、飲食結構不合理，偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。
母乳產生的慢怎麼辦
1、補充營養。如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。
2、保持乳母良好的情緒。
3、食療。在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。
如果哺乳期的媽媽們要想擁有高質量的母乳來供應寶寶的需要，那麼就必須要及時的解決媽媽們母乳產生的慢怎麼辦，而這個前提是一定要了解母乳產生的慢什麼原因造成的，這樣才能夠對症下藥。文中也給出了幾條建議，希望對母乳產生的慢的媽媽們有所幫助。
