16個月的寶寶已經到了快一歲半的時候，這個時候的寶寶已經長出了自己的牙齒，很多東西都是可以吃的。雖然16個月的寶寶已經開始吃很多的食物，但是這個時候的寶寶最好是每天拿也維持一定的奶量纔好。那麼16個月嬰兒母乳奶量多少合適呢？
16個月嬰兒母乳奶量
奶量能保持600-700ML以上並逐漸接受一定的固體食物就基本可以滿足孩子的生長髮育需求。不過家長懷疑孩子有生長遲緩的現象，建議家長帶孩子去醫院做具體的評估。
16個月寶寶食譜安排
1、雞肉沙拉
原料：雞肉30克、西蘭花1朵、熟雞蛋1個、沙拉醬1小匙、蕃茄醬1/3匙。
做法：雞肉煮熟切碎，雞蛋和西蘭花煮熟切碎。用沙拉醬和蕃茄醬調成調味醬。把菜末和雞肉末混合加入調味醬拌勻。
2、絲瓜炒木耳
原料：絲瓜半根、木耳1兩、澱粉、植物油、蔥薑末、鹽各適量。
做法：絲瓜洗淨去皮、切薄片;木耳泡發、洗淨、切碎。鍋燒熱，放適量植物油，放蔥薑末爆香，然後放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟後放入鹽，用溼澱粉勾芡，出鍋即可。
3、番茄疙瘩湯
原料：番茄半個、香菇2個、麪粉1兩、雞蛋1個、蔥薑末適量、青菜葉少許、鹽少許。
做法：番茄洗淨、去皮、切小丁;香菇泡軟、切碎;青菜葉切碎;雞蛋倒入碗中打勻。鍋加熱放適量油，加蔥薑末爆香，再放番茄和香菇翻炒，然後加入適量熱水。麪粉放碗中，邊加水邊攪拌成小疙瘩，均勻倒入鍋中，邊倒邊攪拌;煮5分鐘，放入青菜葉，灑入雞蛋液，加鹽，出鍋即可。
4、魚肉水餃
原料：鮮淨魚肉50克、麪粉50克、肥豬肉7克、韭菜15克、香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許，雞湯25克。
做法：將魚肉、肥肉洗淨，一同切碎，剁成末，加雞湯攪成糊狀，再加入精鹽、醬油、味精，繼續攪拌成糊狀時，加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒，拌勻成餡。將麪粉用溫水和勻，揉成麪糰，揪成10個小面劑，擀成小圓皮，加入餡包成小餃子。鍋置火上，倒入清水，開後下入餃子，邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉，待水餃浮起後，見皮鼓起，撈出即成。
16個月的寶寶母乳奶量最後是維持在每天600-700毫升，並且積極添加很多輔食纔好，這樣的話就可以讓寶寶逐漸接受很多輔食，逐漸從以喝奶爲主，轉化爲吃輔食爲主。本文介紹的這些適合16個月 寶寶吃的飲食你最好是做給自己的寶寶吃纔好哦。
