相信很多寶媽面對寶寶夜奶頻繁的時候，有直接斷奶的想法，頻繁喂夜奶對於寶寶和寶媽的睡眠都會受到影響，那麼夜奶頻繁直接斷奶好嗎，寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶？下面本站小編帶來介紹。
寶爸寶媽們別一味地認爲，“越是積極地餵養寶寶，寶寶就能長得更好”。實際上,一直不斷夜奶，對寶寶的影響也不小!
美國兒科學會的觀點是：
6 個月以後，寶寶輔食攝入量增加，已經可以攝入各種半流質或固體食物，比單純喝奶要頂飽很多，夜間不容易出現因爲餓必須要吃奶的情況;
同時，6 個月以後可以開始培養寶寶自主入睡的習慣，幫他建立良好的睡眠和飲食規律。所以這個時候可以試着開始斷夜奶。
爭取在 10 個月左右，幫寶寶戒掉夜奶的習慣。
有些爸爸媽媽覺得寶寶餵飽了，睡得更熟，卻不知道頻繁餵奶，反而打擾了寶寶的睡眠，等於在睡眠中途不停喊醒他，這樣不利於孩子建立今後的睡眠模式，同時影響了寶寶的睡眠質量，對於寶寶的成長髮育也會有不利影響。因爲在睡眠過程中寶寶內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍。因此，寶寶易發生煩躁、易怒、生長髮育緩慢等現象。
頻繁喂夜奶，直接的影響就是使寶寶和寶媽的休息都受到影響，長期“缺覺”。
其次,寶寶的生長激素在夜間分泌達到高峯，夜間消化道因爲額外負擔加班，大腦生長激素分泌自然要受影響的。成年原來要長到1.75米的寶寶，長期頻繁喂夜奶，就被寶媽喂到可能只長1.65米了。
良好的睡眠會促進骨鈣沉積和營養物質的吸收，儘量保證寶寶每天10點前入睡，因爲晚上11點以前進入深睡眠，更有利於寶寶生長激素的分泌。夜間儘量不打擾寶寶的睡眠，避免起夜。白天睡眠時間也不宜過長，以免影響夜間睡眠。寶寶年齡越小，睡眠需要的時間就越長，所以晚上給寶寶營造良好的睡眠環境就顯得非常有必要。
實際上，寶寶在寶媽肚子裏時習慣晚上活動白天睡覺，出生以後，通過四個月晝夜規律的調整，逐漸改變爲白天活動夜間睡眠。
通過訓練，寶寶2個月時夜奶可減到1-2次，3個月時減到1次，4個月時可斷離夜奶。
首先，寶爸寶媽們需要有堅定的決心!
其次，如果突然一口也不給寶寶吃夜奶，寶爸寶媽們會覺得過於殘忍，這時就可以選擇溫和一點，六天斷奶法，一步步慢慢斷夜奶。
例如：第一天晚上寶寶哭3分鐘時，母乳餵養10分鐘或配方奶喝150ml,第二天晚上寶寶哭6分鐘，母乳餵養8分鐘或配方奶喝120ml，依次寶寶哭的時間越長，吃到的奶越少，寶寶大腦有飽食中樞和飢餓中樞，自然明白晚上沒有奶吃了，就會把奶量轉移到白天。寶爸寶媽們也不用擔心寶寶會餓着自己。
斷夜奶沒有100%溫和的辦法，改變習慣的時候，寶寶有反抗、哭鬧是很正常的，每個寶寶情況不同，強度不能一概而論，寶爸寶媽要堅持!
1. 逐漸減少夜奶次數
在白天餵奶時，可以適當拉長餵奶的時間間隔，孩子在餓的情況下，吃奶更容易專注，更容易吃到比較充足的奶，寶寶白天吃夠了，晚上纔不容易餓。
在確保白天吃奶充足的基礎上，可以逐漸減少夜間奶娃的次數和每次的量，從 3 次到 2 次到 1 次，循序漸進地戒掉夜奶和奶睡的習慣。
2. 睡前填飽小肚子
對於大月齡的寶寶，兩次喝奶的時間間隔已經延長了很多，在引入輔食之後，保證輔食中含有一些固體或是半固體的食物(及時添加輔食，逐漸多樣化，並隨着寶寶的月齡逐漸改變輔食形態，九、十個月還只吃米糊是不行的)，再加上一定量的母乳，寶寶就更不容易出現半夜餓醒的情況。
3. 建立固定的「睡前儀式」
洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助孩子放鬆，做好睡前準備。
一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動。經過一段時間後，孩子會把這些活動與睡眠聯繫在一起，放鬆且舒適地入睡。
4. 避免過度疲勞
白天讓寶寶盡情玩耍，但作爲媽媽要仔細觀察寶寶的表現，如出現揉眼睛、打哈欠、抓耳朵、精神狀態不好等跡象，應儘快安排入睡。
如果寶寶太累纔開始哄睡，不僅哄睡的難度就會大大增加，也更容易出現睡眠不安穩的情況，及時發現寶寶這些犯困的表現，把握最佳哄睡時間，能幫助寶寶更好地入睡。
5. 給他機會自己入睡
只要你給寶寶機會，他就可以試着自己入睡。
在他有點迷糊但沒有完全睡着的時候，就把他放進他自己的嬰兒牀上，不要等到完全睡着再放下，跟他道聲「晚安」然後離開。
當他學會自己入睡後，即使半夜醒來，也能自己接着睡。
6. 到點兒醒?拍一拍接着睡
如果在嘗試斷夜奶的過程中寶寶還是「到點兒醒」，媽媽要注意及時發現寶寶要醒來的跡象，並趕緊拍拍他，幫助他順利從一個睡眠週期過渡到下一個睡眠週期。
但是要知道，可能這個時間要比你期望的長很多，也許是 5 分鐘，10 分鐘甚至更長……
以上就是夜奶頻繁直接斷奶好嗎，寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶，請大家繼續關注。
